🏃‍♀️🌅 Muévete para sentirte mejor.
Dentro del programa Huelva Contra el Estrés, te invitamos a participar en el taller “Movernos para sentirnos mejor: entrenamiento grupal al atardecer”, una actividad para descubrir cómo el ejercicio físico puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar físico, mental y emocional.
💪 Aprenderemos la relación entre actividad física y salud emocional, conoceremos sus beneficios en todas las etapas de la vida y practicaremos rutinas sencillas y accesibles para incorporar el movimiento a nuestro día a día.
📅 Viernes 19 de junio
🕗 20:00 horas
📍 Paseo de la Ría (escaleras blancas techadas)
✅ Actividad gratuita.
📝 Confirma tu asistencia aquí:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSca0XlQSSYXRHAOaC…/viewform
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